钠是一种金属性元素，在周期表中位于第三周期、第ⅠA族，是碱金属元素的代表，质地柔软，能与水反应生成氢氧化钠放出氢气，化学性质较活跃。钠元素以盐的形式广泛分布于陆地和海洋中，钠也是人体肌肉组织中重要成分之一。
纯净金属钠、在工业上并没有多少用处，钠的合成物却在工业应用非常广、如医药、农业和摄影器材等。
金属钠主要用于制造车用汽油的抗暴剂，由于会污染环境，已经日趋减少。金属钠还可用来制取钛，钾，及生产氢氧化钠、氨基钠、氰化钠等。
钠的生理作用
钠是细胞外液中带正电的主要离子，参与水的代谢，保证体内水的平衡，调节体内的水分与参透压。
维持体内的酸和碱的平衡
钠还是姨汁、胆汁、汗液和泪水的组成成分。
钠对ATP的生产和利用、肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有关系，此外、糖代谢、氧的利用也需要钠。
血压正常的维持也离不开钠
钠可以使人神经肌肉的兴奋